Joggen

Gefühl war ich deutlich langsamer als sonst und hatte auch mit drei Gehpausen mehr Aussetzer als sonst. Dennoch war ich mit der Leistung sehr zufrieden, weil eine gute Zeit herauskam. 🙂

Kaum hab ich etwas Training in den Beinen vom Radeln, schon läuft es total entspannt mit dem Lauftraining. Ich werde das Gefühl nicht los je öfter bzw. regelmäßiger ich laufe, umso schneller werde ich.

Ich finde das Ergebnis beachtlich, wenn man bedenkt, dass ich die Nacht zuvor durchgetanzt habe. So etwas sollte ich wohl öfters tun. Ein weiterer Vorteil dieses Laufes war die Dusche welche mir der Regen bescherte. Verdammt, warum hatte ich mein Duschdas nicht dabei. 🙁

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Warum tut sich in den letzten Tagen nichts mehr auf meiner Webseite? Das lässt sich ganz einfach erklären. Ich bin von meinen vielen sportlichen Aktivitäten abends so platt, dass ich gar keine Kraft mehr habe auf meiner Tastatur den Druckpunkt zu finden. 😉 Was ist los. Ich war in den letzten Wochen sehr oft joggen […]

Entspannung

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Sportlich gehandikapt durch meine OP vor ca. einer Woche bin ich doch mehr oder weniger ans Haus gebunden. Jedoch lies ich mich nicht davon abhalten am Wochenende einen Ausflug nach Frankreich zu unternehmen. Außerdem habe ich nun vor dem Haus Rasen gesät. Der Dank gilt hier meine Familie, welche dafür den Grundstein legte. Ein Lauf […]

Kann mir mal einer erklären, warum es mir so leicht fällt einemn Kilometer zu schwimmen anstatt zu laufen? Während ich gestern Abend mal wieder meinen Kilometer im Schwimmbecken der Schwimmhalle Waghäusel, welche übrigens sehr schön ist, abspulte, kam mir genau dieser Gedanke in den Sinn. Beim Joggen geht mir meist schon nach dem besagten Kilometer […]